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Falta de energia? A fadiga crónica é uma doença comum que é normalmente difícil de tratar. O principal problema é a falta de causas específicas, uma vez que a sensação constante de fadiga pode resultar de um grande número de problemas e, muitas vezes, até de uma combinação de vários ...

A deficiência de zinco é um problema para cerca de dois mil milhões de pessoas em todo o mundo. Nos países em desenvolvimento, é uma das principais causas do aumento da incidência de doenças. Nos países desenvolvidos, por outro lado, a situação não é muito melhor e o risco de ...

Uma abordagem consciente da nutrição obriga-nos a conhecer os ingredientes dos nossos alimentos. A ideia de que a alimentação afecta a forma como pensamos, sentimos e agimos está a ganhar popularidade. Precisamos de saber o que o nosso corpo precisa e como o fornecer. Neste artigo, vamos ...

É bom ter músculos grandes. Esperar muitos meses ou anos por eles já não é tão fixe. O processo de construção de massa muscular é muito exigente e, normalmente, decorre de forma lenta. Não é de surpreender que os adeptos dos desportos figurativos procurem, excecionalmente, formas de ...

Embora seja improvável que tenhamos um encontro próximo com ela no seu habitat natural, quaisquer extractos, infusões ou extractos podem ser grandes impulsionadores da saúde. Estamos a falar da urtiga. Embora a sensação desagradável de tocar nas suas folhas frescas possa deixar más ...