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Os probióticos específicos são suplementos alimentares especializados que contêm estirpes cuidadosamente selecionadas de bactérias probióticas. O seu objetivo é apoiar a saúde e o bom funcionamento do sistema digestivo, bem como reforçar o sistema imunitário do organismo. Os probióticos específicos são recomendados pelos utilizadores numa variedade de situações, tais como viagens, problemas intestinais em homens e mulheres, síndrome do intestino irritável (SII) ou diarreia. Leia mais

Probióticos para viajantes

Viajar implica frequentemente uma alteração da alimentação, do stress e do ritmo diário, o que pode afetar negativamente o microbiota intestinal. Os probióticos específicos para viajantes contêm estirpes bacterianas, como Lactobacillus plantarum 299v ou Saccharomyces boulardii, que ajudam a equilibrar o microbiota intestinal e a reduzir o risco de diarreia do viajante.

Estudos clínicos demonstraram que a toma de suplementos com probióticos específicos antes e durante a viagem pode reduzir significativamente a incidência de perturbações gastrointestinais. Vale a pena considerar a sua utilização, especialmente quando se viaja para países com uma flora bacteriana diferente e padrões de higiene mais baixos.

Os probióticos para viajantes estão disponíveis sob a forma de cápsulas práticas, que são fáceis de levar consigo quando viaja. É importante escolher produtos com um efeito comprovado e de alta qualidade, contendo a quantidade certa de culturas de bactérias probióticas vivas.

Probióticos para mulheres

O sistema digestivo e o microbiota intestinal das mulheres são particularmente sensíveis a desequilíbrios microbianos. Os probióticos específicos para mulheres contêm estirpes bacterianas, como LactobacillusrhamnosusGG ou Lactobacillus crispatus, que apoiam a saúde do sistema digestivo e também ajudam a manter uma flora vaginal saudável.

A terapia probiótica orientada pode ser útil na prevenção e alívio dos sintomas de infecções íntimas, como a vaginose bacteriana ou a candidíase, entre outras. Alguns probióticos para mulheres também contêm prebióticos, que estimulam o crescimento de bactérias benéficas no intestino.

Ao escolher um probiótico para mulheres, vale a pena procurar produtos com uma composição adaptada às necessidades específicas do corpo feminino. É também importante que o suplemento contenha uma quantidade adequada de culturas de bactérias vivas e tenha sido clinicamente testado quanto à sua eficácia e segurança.

Probióticos para homens

Os homens também podem colher os benefícios dos probióticos específicos. Estes suplementos ajudam a manter uma microbiota intestinal saudável, o que se traduz numa melhor função gastrointestinal e num sistema imunitário mais forte.

Os probióticos para homem contêm frequentemente estirpes de bactérias, como Lactobacillus plantarum 299v ou Lactobacillus rhamnosus GG, que demonstraram ser benéficas para a saúde intestinal. Alguns produtos são também enriquecidos com prebióticos, que estimulam o crescimento de bactérias benéficas no trato digestivo.

Os homens que sofrem de problemas digestivos, como inchaço, obstipação ou diarreia, podem sentir uma melhoria após a toma de probióticos específicos. No entanto, vale a pena lembrar que cada corpo é diferente e a resposta à suplementação pode ser individual. É preferível consultar o seu médico ou farmacêutico antes de começar a tomar probióticos.

Probióticos para a SII (síndroma do cólon irritável)

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma doença crónica do sistema digestivo que se manifesta, entre outras coisas, por dores abdominais, inchaço e movimentos intestinais anormais. Os probióticos específicos podem ser úteis para aliviar os sintomas da SII, reequilibrando a microbiota intestinal.

Estudos clínicos demonstraram que as estirpes bacterianas, como o Lactobacillus plantarum 299v ou o Saccharomyces boulardii, podem reduzir a gravidade dos sintomas da SII e melhorar a qualidade de vida dos doentes. Os probióticos actuam, entre outras coisas, reduzindo a inflamação no intestino e regulando a função do músculo liso do trato gastrointestinal.

As pessoas que sofrem de SII devem escolher probióticos específicos com efeitos comprovados e de elevada qualidade. Também vale a pena prestar atenção à composição do produto e certificar-se de que contém a quantidade certa de culturas de bactérias vivas. É aconselhável consultar um gastroenterologista antes de iniciar a toma de suplementos.

Probióticos para a diarreia

A diarreia é um problema comum que pode ser causado por infecções virais, bacterianas ou parasitárias, bem como por terapia antibiótica, entre outras. Os probióticos específicos podem ajudar a prevenir e tratar a diarreia, reequilibrando a microbiota intestinal.

Estirpes bacterianas como Lactobacillus rhamnosus GG ou Saccharomyces boulardii demonstraram ser eficazes na prevenção e redução da duração da diarreia. Entre outras coisas, actuam competindo com os agentes patogénicos, reforçando a barreira intestinal e estimulando o sistema imunitário.

Os probióticos para a diarreia estão disponíveis sob a forma de cápsulas, pó ou gotas. É importante escolher produtos com um efeito comprovado e de alta qualidade, contendo a quantidade certa de culturas bacterianas vivas. Em caso de diarreia grave ou de diarreia que dure mais do que alguns dias, é necessário consultar um médico.

Destaques dos probióticos direcionados:

• Contêm estirpes bacterianas cuidadosamente selecionadas com atividade comprovada para doenças específicas.
• São recomendados para viajantes, mulheres, homens, pessoas com SII ou diarreia, entre outros.
• Ajudam a reequilibrar o microbiota intestinal e a reforçar a imunidade.
• É importante escolher produtos de alta qualidade com um efeito comprovado e que contenham a quantidade correta de culturas bacterianas vivas.