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Associamos as enzimas principalmente à digestão dos alimentos. De facto, é esse o caso - algumas enzimas digerem ativamente os alimentos no trato digestivo para que possamos absorver os nutrientes. No entanto, o corpo possui uma grande variedade de outras enzimas que são essenciais para todas as...

A mítica fonte da juventude foi outrora objeto de suspiros. Hoje em dia, os comprimidos anti-envelhecimento são muito procurados. A civilização criou em nós uma abordagem mais prática dos sonhos. No entanto, os comprimidos anti-envelhecimento já não são uma visão irrealista. Os cientistas,...

Os cogumelos Cordyceps são um suplemento alimentar muito popular, conhecido pelas suas muitas propriedades benéficas para os seres humanos, incluindo um reforço imunitário, uma ação adaptogénica ou a otimização do metabolismo energético. Têm desempenhado um papel importante na medicina ...

Músculos fortes são um atributo muito útil e prático. Quando se trata de desenvolver a força muscular, um regime de treino corretamente estruturado é de importância primordial, mas pode facilitar as coisas para si próprio escolhendo a suplementação correta. A creatina é um suplemento ...

Naturalmente, o nosso corpo produz aproximadamente 1 g de creatina por dia. A dieta média fornece mais 1 grama por dia. No entanto, os desportistas não estão satisfeitos com estas quantidades. A suplementação adicional de creatina é um dos tratamentos mais básicos, mas mais eficazes e mais ...