heading_title

Os nootrópicos são conhecidos no mundo da ciência, dos negócios e do trabalho intelectual. Haverá também lugar para eles no desporto? Acontece que os atletas avançados já os utilizam há muito tempo e que algumas substâncias nootrópicas sintéticas são mesmo classificadas como doping! ...

O magnésio é um elemento extremamente importante para manter um coração saudável e uma circulação sanguínea eficiente. A relação entre o magnésio e o sistema cardiovascular é muito complexa e envolve uma multiplicidade de factores diferentes. Pode mesmo dizer-se que este sistema é um ...

O fígado é um órgão muito mais importante do que se possa pensar. Está envolvido em processos metabólicos, na desintoxicação e na produção de componentes sanguíneos essenciais. Ao cuidarmos da saúde do fígado, estamos a cuidar de todo o corpo. Quando o fígado fica doente, as ...

É assim que o sono saudável e totalmente reparador é um privilégio de poucos. Para a saúde pública, isto é uma catástrofe, uma vez que a qualidade do sono afecta absolutamente todos os aspectos da saúde humana. O rápido desenvolvimento da civilização nas últimas décadas não é, ...

Toda a gente quer sentir-se segura. O sistema imunitário do corpo é responsável por o manter seguro. E vale a pena lembrar que este sistema protege contra um grande número de ameaças, e não apenas contra bactérias ou vírus que causam constipações e tosse. A coenzima Q10 é uma das ...