heading_title

Ao manipularmos o microbioma intestinal, influenciamos a nossa saúde. Há algumas décadas, isto teria sido uma abstração, mas agora estamos a descobrir as ligações entre as bactérias intestinais e quase todos os aspectos da saúde humana. E podemos manipular a composição do microbioma, ...

Quando estamos a perder peso, procuramos sobretudo suplementos alimentares que ajudem a "queimar gordura". Os queimadores de gordura bem escolhidos podem, por vezes, acelerar visivelmente a perda de peso, mas esta não é a única categoria de suplementos a ter em conta durante uma redução. Uma ...

Muitas vezes tomamos suplementos de zinco sem prestar especial atenção à forma. E a verdade é que a forma é importante. E não se trata apenas de biodisponibilidade, mas também do pacote de efeitos que se pode esperar. O carnosato de zinco é a forma que se eleva acima do zinco comum, pois tem...

Há muitas plantas que utilizamos para melhorar a saúde. O Mumio é um suplemento que promove a saúde e que também era uma planta... há várias centenas de anos. Esta substância específica é uma biomassa semelhante a uma resina, formada através de um processo extremamente longo. É muito ...

A gravidez é frequentemente um período de maior stress e, por vezes, de alterações de humor. Durante os poucos meses de antecipação, este stress constante pode ser irritante e a sua redução é benéfica tanto para a mãe como para o bebé. Mas como o eliminar eficazmente? É tentador ...