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A primeira das vitaminas B - a tiamina. Esconde-se um pouco na sombra de estrelas como o ácido fólico e a vitamina B12, mas não é menos importante para a nossa saúde. Contribui muito para o metabolismo energético, a função cardíaca e o sistema nervoso, pelo que não deve ser esquecida. ...

Existem muitas opiniões extremas sobre os queimadores de gordura. Algumas baseiam-se em conhecimentos especializados, outras na própria experiência e outras ainda na mera imaginação e na criatividade alegre. As primeiras são, naturalmente, as mais valiosas. Vale a pena adquirir uma base ...