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A vida no mundo desenvolvido é uma corrida constante. Para não perdermos qualidade de vida, precisamos de nos desenvolver e impulsionar constantemente - expandir as nossas competências, desenvolver as nossas carreiras, acumular poupanças, etc. Ao mesmo tempo, não devemos permitir que esta ...

A vida precisa de ser facilitada. Esta simplificação é frequentemente procurada no âmbito da musculação, e os queimadores de gordura são um auxiliar de exercício muito popular. Existe alguma controvérsia em torno deles, o que pode dever-se a uma má compreensão das suas funções e ...

Os níveis elevados de açúcar e a resistência à insulina não são brincadeira. Quando não são diagnosticados a tempo e não são tomadas medidas adequadas, existe um risco grave de progressão para diabetes de tipo II. A berberina tem propriedades redutoras da glucose no sangue e melhora a ...

Os adaptogénios são um grupo de substâncias de origem vegetal que têm em comum a capacidade de facilitar a adaptação humana a condições de stress. Essas condições podem ser o stress psicológico, a disponibilidade limitada de oxigénio, temperaturas extremas ou a exposição a toxinas. ...

O cogumelo Reishi é um fungo utilizado medicinalmente na medicina tradicional chinesa. É utilizado pelos seus efeitos tónicos, facilitando o sono, melhorando a imunidade, apoiando a função cerebral e reduzindo o stress.[toc]Outros nomes para o cogumelo Reishi incluem Ganoderma lucidum, Ling ...