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O nosso corpo é composto por triliões de células e cada célula necessita de um fornecimento de energia eficiente para funcionar eficazmente. Quando a cadeia de fornecimento de energia perde eficiência, começam os problemas. A toma de suplementos energéticos está a ganhar cada vez mais ...

De todas as vitaminas B, a B12 é a que está mais fortemente ligada à saúde do cérebro. De facto, é de grande importância para todo o sistema nervoso e em todas as fases da vida, desde a fase fetal até à velhice tardia. Vamos descobrir exatamente como a vitamina B12 actua no sistema nervoso ...

É difícil imaginar uma rede de relações mais complexa do que a economia hormonal humana. Temos uma infinidade de esteróides que transmitem informações entre diferentes órgãos e controlam o trabalho do nosso cérebro, regulando a sua atividade. Cada um dos esteróides envolvidos neste ...

São extremamente importantes para a saúde cerebral e cardiovascular, mas não só. As vitaminas B são uma equipa para tarefas especiais. Trabalham em estreita colaboração umas com as outras, e a presença de cada uma é fundamental para a nossa saúde. A suplementação de todo o pacote de ...

Controlar as próprias hormonas é uma arte difícil, mas essencial para uma vida boa e saudável. Uma vida cheia de vitalidade em vez de dor e cansaço. No entanto, em determinadas situações, é necessário recorrer a instrumentos farmacológicos quando o organismo não consegue regular-se. A ...