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As deficiências nutricionais podem causar muitos danos à saúde em geral. Infelizmente, a qualidade da alimentação moderna e os hábitos alimentares comuns favorecem fortemente as carências. A deficiência de magnésio é uma das deficiências mais comuns, que felizmente pode ser facilmente ...

O sono é fundamental para a saúde física e emocional de uma pessoa. Um sono insuficiente é um forte fator de risco para a obesidade, a diabetes, as doenças cardíacas e a depressão. E o que é que precisamos para ter um sono de qualidade? Melatonina! Os suplementos de melatonina são uma ...

Os antioxidantes estão a gozar de uma boa reputação à medida que cada vez mais pessoas se apercebem da importância de controlar o stress oxidativo. A coenzima Q10 é um dos antioxidantes mais interessantes e versáteis que controla simultaneamente o processo de produção de energia nas ...

A suplementação com PQQ é particularmente benéfica em aspectos da saúde que dependem da eficiência mitocondrial. Dado que as mitocôndrias fornecem energia a todas as células do nosso organismo, é fácil deduzir que os benefícios de as apoiar são igualmente vastos. Mas que benefícios da ...

A PQQ é uma substância única cujas propriedades incluem efeitos no metabolismo, nas funções cerebrais e cardíacas, nos níveis de energia e nos processos de envelhecimento do organismo. Embora não seja formalmente uma vitamina, partilha muitas caraterísticas com as vitaminas. Fornecemos PQQ ...