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A vida tem muitas expectativas para um homem. Para as enfrentar, é por vezes necessário ajudar-se a si próprio. Os complexos minerais e vitamínicos para homem são uma das formas mais versáteis de nutrir melhor o corpo e restaurar o vigor da juventude.[toc] Que vitaminas para o homem? ...

O efeito dos adaptogénios no sistema imunitário é uma parte importante do seu efeito anti-stress. Ao modularem as respostas inflamatórias, os adaptogénios atenuam a magnitude das alterações que os factores de stress causam no organismo. Isto também proporciona benefícios diretos - através ...

Uma seleção hábil de ervas pode fortalecer eficazmente o corpo. A Rhodiola rosea é uma das que mais fortalecem. É considerada um adaptogénio e, por isso, ajuda a lidar com diferentes tipos de stress. Também tem um efeito notável no humor do corpo e no aumento da capacidade. [toc] História...

A depressão é uma das doenças mais subestimadas. Muitos doentes são constantemente informados de que precisam de se animar e talvez... ir correr? Embora esta afirmação sobre a corrida provenha muitas vezes da ignorância, existem muitas bases científicas que demonstram a validade de incluir a...

Antigamente, ficávamos em pânico com qualquer bactéria. Com os avanços da ciência, as atitudes em relação a estes microrganismos alteraram-se fortemente. As propriedades promotoras da saúde de várias estirpes de bactérias estão agora a ser fortemente exploradas. Os benefícios dos ...