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Este metal branco-prateado é incrivelmente importante para os seres humanos, e as preparações de magnésio estão entre os suplementos dietéticos mais populares. São muito populares entre os consumidores, tanto para suplementar uma deficiência efectiva como para contrariar os seus sintomas, ...

Não há dúvida de que o desporto tem a ver com saúde. No entanto, devemos acrescentar que se trata de um desporto de intensidade moderada. O desporto de alta intensidade é um stress sério e requer uma abordagem adequada para aumentar continuamente o desempenho e, ao mesmo tempo, manter-se ...

Os nootrópicos são uma categoria de suplementos alimentares cada vez mais popular entre os estudantes. Em combinação com várias técnicas de aumento da produtividade e mnemónicas, os nootrópicos podem elevar o desempenho da aprendizagem a um nível superior. Neste artigo, ficará a saber ...

Em algum momento, toda a gente sonhou em tornar-se mais inteligente, pensar mais depressa e ter uma melhor memória. Quer seja para estudar, trabalhar ou simplesmente para o funcionamento quotidiano, a capacidade de se concentrar, recordar e absorver rapidamente novas informações é inestimável. ...

A que é que associa o magnésio? Este elemento tem uma ação versátil, pelo que pode ser associado a um grande número de benefícios. Podemos pensar nele como um remédio para os espasmos musculares, para o stress e a tensão emocional, para os problemas de sono. Podemos associá-lo como um ...