Coenzima Q10 e doenças neurodegenerativas - quais são as relações?
O cérebro representa, em média, 2 % da massa do corpo, mas consome até 20 % da sua energia. A elevada procura de energia significa que qualquer perturbação metabólica pode afetar a saúde e o desempenho do cérebro. A deterioração deste órgão não é nada agradável - incomoda-nos a todos. Quer estejamos a trabalhar mentalmente, quer queiramos ser brilhantes quando conversamos ou apenas queiramos sentir-nos bem e cheios de vigor - o cérebro precisa da coenzima Q10. A sua deficiência aumenta o risco de doenças neurodegenerativas e demência. Neste artigo, vamos discutir como a coenzima Q10 afecta especificamente o sistema nervoso e como este conhecimento pode ser posto em prática.
- Propriedades da coenzima Q10 para o cérebro
- A coenzima Q10 e as doenças neurodegenerativas - efeitos neuroprotectores
- Resumo
Propriedades da coenzima Q10 para o cérebro
A coenzima Q10 pode ajudar a manter a função cerebral. A sua ação consiste em manter um fornecimento eficiente de energia aos neurónios. Ao participar na respiração celular, a Q10 contribui para a produção de ATP, as moléculas de alta energia que fornecem combustível às células, incluindo as células nervosas.
É também necessário para a saúde do cérebro manter a inflamação sempre sob controlo. A inflamação aguda e fisiológica é boa porque nos ajuda a lutar contra os perigos que se apresentam, mas a inflamação crónica de baixo nível pode ser extremamente degenerativa, especialmente para o sistema nervoso. A coenzima Q10 influencia o curso das reacções inflamatórias de várias formas. Influencia a expressão dos genes relevantes, fornece energia para a ativação das células imunitárias, etc.
A coenzima Q10 e as doenças neurodegenerativas - efeitos neuroprotectores
As doenças neurodegenerativas afectam sobretudo os idosos, mas as suas causas ocorrem em fases muito mais precoces da vida. O stress oxidativo, a disfunção mitocondrial, a inflamação do tecido nervoso são os factores mais comuns subjacentes à neurodegenerescência.
Os investigadores observaram que várias doenças neurodegenerativas estão associadas a níveis séricos mais baixos de coenzima Q10, o que indica uma menor capacidade antioxidante, que por sua vez conduz a maiores danos oxidativos e à morte celular. Assim, a avaliação dos níveis séricos de coenzima Q10 pode ser útil para prever o desenvolvimento de várias doenças neurodegenerativas, como a demência.
Em estudos in vitro, verificou-se que a coenzima Q10 tem uma função neuroprotectora, pois é capaz de estabilizar a membrana mitocondrial quando as células nervosas sofrem de stress oxidativo. Este facto reduz a disfunção e o risco de morte celular, caraterísticos das doenças neurodegenerativas.
Em modelos animais, verificou-se que a utilização da coenzima Q10 contribui para a proteção das células contra os danos oxidativos num modelo de doença de Parkinson e reduz as placas beta-amilóides num modelo de doença de Alzheimer. Em determinados ensaios clínicos realizados em pacientes com doenças neurodegenerativas, a coenzima Q10 conseguiu melhorar o funcionamento quotidiano ou atrasar a deterioração do seu estado.
Os efeitos no metabolismo energético, a redução do stress oxidativo e o potencial neuroprotector são razões pelas quais a coenzima Q10 é habitualmente incluída nos planos de suplementação destinados a retardar o envelhecimento.
Resumo
As propriedades neuroprotectoras da coenzima Q10 foram observadas em muitos estudos realizados em animais e em culturas celulares. São necessários estudos de boa qualidade em grandes grupos de seres humanos, mas a utilização da coenzima Q10 para a saúde do cérebro já está a ganhar popularidade. A coenzima Q10 apoia o funcionamento dos órgãos com maior atividade metabólica, e o cérebro beneficia plenamente da sua ação.
As propriedades da coenzima Q10 podem ser utilizadas na saúde preventiva para reduzir o risco de doenças neurodegenerativas e os sintomas resultantes da inflamação cerebral e do stress oxidativo excessivo.
Fontes:
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