Bifidobacterium probióticos, os benefícios de AH Bifido Micro

Ao manipularmos o microbioma intestinal, influenciamos a nossa saúde. Há algumas décadas, isto teria sido uma abstração, mas agora estamos a descobrir as ligações entre as bactérias intestinais e quase todos os aspectos da saúde humana. E podemos manipular a composição do microbioma, entre outras coisas, utilizando os probióticos corretos. Existe uma grande variedade destes, e diferentes estirpes de bactérias probióticas podem produzir efeitos muito diferentes. O género Bifidobacterium é uma das bactérias mais utilizadas nos suplementos probióticos, devido aos seus efeitos altamente benéficos para o ser humano.

• O papel das Bifidobactérias no microbioma humano
• Bifidobactérias com AH Bifido Micro
• Bifidobacterium breve BR03™
• Bifidobacterium lactis BS01™
• Vantagens das bactérias microencapsuladas em relação às bactérias liofilizadas normais

O papel das Bifidobactérias no microbioma humano

Os representantes do género Bifidobacterium estão entre os primeiros microrganismos a colonizar o trato gastrointestinal humano e acredita-se que tenham efeitos positivos na saúde do hospedeiro[1]. Muitos deles têm benefícios documentados para a saúde, o que os torna conhecidos como probióticos e utilizados como suplementos dietéticos.

As bifidobactérias ocupam até 25% das bactérias fecais em humanos adultos e até 80% em bebés[2]. Como agentes probióticos, têm sido estudadas pela sua eficácia na prevenção e tratamento de uma vasta gama de distúrbios gastrointestinais em animais e seres humanos, tais como distúrbios do trânsito do cólon, infecções intestinais e adenomas e tumores do cólon.

Bifidobactérias com AH Bifido Micro

O suplemento probiótico Bifido Micro da Apollo's Hegemony foi concebido para pessoas que:

• toleram mal os lactobacilos, por exemplo, devido à SIBO,
• necessitam de um probiótico e não de um sinbiótico (sem adição de FOS e outros prebióticos),
• querem regular os movimentos intestinais e o conforto intestinal, especialmente em problemas de obstipação,
• querem apoiar a remodelação da composição do microbioma e o funcionamento do sistema imunitário,
• estão à procura de um probiótico de boa qualidade com uma dose suficientemente elevada e uma elevada estabilidade das bactérias.

Este suplemento é composto por duas estirpes de Bifidobacterium patenteadas por uma empresa italiana de grande reputação. Apresentam-se sob a forma de MICROBAC, ou seja, bactérias microencapsuladas. São elas:

• Bifidobacterium breve - BR03™(DSM 16604)
• Bifidobacterium animalis subsp. lactis - BS01™(LMG P-21384)

Cada um destes produtos contém 5 mil milhões de UFC por cápsula, pelo que, no total, cada cápsula fornece 10 mil milhões de UFC de probióticos. Vejamos o que ouvimos sobre estas estirpes na literatura.

Bifidobacterium breve BR03™

Esta estirpe foi utilizada num estudo de 30 dias[5] que testou o efeito dos probióticos nas queixas de pacientes com obstipação. A BR03 juntamente com a L. plantarum LP01 produziu bons resultados, facilitando o movimento intestinal e reduzindo o desconforto associado ao mesmo.

A B. breve BR03 é uma das estirpes de bactérias probióticas que têm a capacidade de inibir a E. coli patogénica[3].

De acordo com dados internos da Probiotical, o fabricante desta estirpe específica de B. breve, esta tem a capacidade de produzir CLA (ácido linoleico conjugado) e promove a restauração do equilíbrio entre os ácidos gordos ómega 3 e ómega 6 fornecidos pela dieta. O ácido CLA tem a reputação de favorecer a perda de peso e é mesmo utilizado em inúmeros suplementos alimentares destinados especificamente à redução de peso. Por conseguinte, o fabricante considera que o B. breve BR03_™_ tem um potencial de emagrecimento.

Um outro estudo[4] indica que o BR03 tem claramente um efeito modulador no sistema imunitário. É capaz de induzir um aumento correspondente dos linfócitos T helper e a secreção de citocinas do braço imunitário Th2 (IL-10 e IL-4). Esta estirpe apresenta fortes propriedades anti-inflamatórias, alterando o equilíbrio Th1/Th2 no sentido de uma resposta Th2, pelo que pode ser benéfica na DII.

Bifidobacterium lactis BS01™

O probiótico BS01 é particularmente recomendado em caso de obstipação para apoiar a motilidade intestinal e reduzir o desconforto intestinal.

Num estudo[5], 30 dias de suplementação com 5 mil milhões de UFC por dia deste probiótico resultaram em: uma melhoria significativa do número de evacuações semanais e dos principais problemas intestinais, especialmente a consistência das fezes e a facilidade de excreção. Os desconfortos, como o inchaço abdominal e o prurido, o ardor ou a dor anal, também diminuíram significativamente.

Vantagens das bactérias microencapsuladas em relação às bactérias liofilizadas normais

Lembremo-nos de que os probióticos são um tipo único de suplemento alimentar. Afinal de contas, são seres vivos! E isso torna-os muito mais sensíveis a factores externos do que, por exemplo, as vitaminas e os minerais.

A microencapsulação é um processo concebido para conferir às bactérias uma proteção suplementar. Envolve a formação de um invólucro gordo à volta da célula bacteriana. É como uma armadura que aumenta a resistência a altas temperaturas e outras condições externas desfavoráveis. Protege os probióticos do ácido gástrico, da bílis e dos sucos pancreáticos. Melhora a estabilidade global da forma acabada do suplemento probiótico.

Esta tecnologia pode aumentar a potência probiótica das bactérias até cinco vezes. Entre outros, o estudo[6] que observou este facto envolveu especificamente a estirpe B. lactis BS01. Onde foi demonstrado que 1 bilião de UFC (bactérias microencapsuladas) era equivalente a 5 biliões de UFC (bactérias liofilizadas).

Fontes:

• O'Callaghan A, van Sinderen D. Bifidobacteria and Their Role as Member of the Human Gut Microbiota (Bifidobactérias e o seu papel como membros da microbiota intestinal humana). Front Microbiol. 2016;7:925. Publicado em 15 de junho de 2016. doi:10.3389/fmicb.2016.00925

• Picard C, Fioramonti J, Francois A, Robinson T, Neant F, Matuchansky C. Artigo de revisão: bifidobactérias como agentes probióticos - efeitos fisiológicos e benefícios clínicos. Aliment Pharmacol Ther. 2005;22(6):495-512. doi:10.1111/j.1365-2036.2005.02615.x

• Mogna L, Del Piano M, Deidda F, et al. Assessment of the in vitro inhibitory activity of specific probiotic bacteria against different Escherichia coli strains. J Clin Gastroenterol. 2012;46 Suppl:S29-S32. doi:10.1097/MCG.0b013e31826852b7

• STEFANIA NICOLA et al. 'Interação entre probióticos e células imunitárias humanas'.

• The prospective anti-inflammatory activity of Bifidobacterium breve BR03" março/abril 2010 DIETARY FIBRES & PRE/PROBIOTICS Vol. 21(2)

• Del Piano M, Carmagnola S, Anderloni A, et al. O uso de probióticos em voluntários saudáveis com distúrbios de evacuação e fezes duras: um estudo duplo-cego, randomizado, controlado por placebo. J Clin Gastroenterol. 2010;44 Suppl 1:S30-S34. doi:10.1097/MCG.0b013e3181ee31c3

• Piano MD, Carmagnola S, Ballarè M, et al. Comparação da cinética da colonização intestinal através da associação de 5 bactérias probióticas assumidas quer numa forma microencapsulada quer numa forma tradicional, não revestida. J Clin Gastroenterol. 2012;46 Suppl:S85-S92. doi:10.1097/MCG.0b013e3182672796