Now Foods Vitamin D-3 1000 IU 1000 UI 180 cápsulas de gelatina mole

• Dose segura de vitamina D
• Excelente prevenção da saúde
• Previne o raquitismo
• Pode reduzir o risco de constipações
• Contribui para a saúde do sistema nervoso
• Ajuda na absorção correta do cálcio
• Pode melhorar a função respiratória
• Apoia a saúde óssea e dentária
• Modula o sistema imunitário
• Necessária para o correto desenvolvimento ósseo das crianças

A Vitamina D-3 da Now Foods é um suplemento alimentar que contém 1000 UI de colecalciferol por cápsula.

Colecalciferol- Composto químico orgânico do grupo da vitamina D. A principal fonte desta vitamina é sintetizada a partir do colesterol na pele, sob a influência dos raios solares UV-B, que são emitidos ao meio-dia. Exerce efeitos hormonais, através da ativação dos seus receptores específicos VDR. É uma vitamina lipossolúvel.

Efeitos no desenvolvimento das crianças

A ativação destes VDR (receptores de vitamina D) nos osteoblastos pode levar a uma construção mais eficaz da estrutura óssea. A vitamina D é inquestionavelmente necessária para o desenvolvimento normal da criança.

Há indicações de que concentrações mais elevadas de vitamina D no sangue de crianças em fase de maturação podem traduzir-se num crescimento mais elevado na idade adulta.

Vale a pena recordar também a utilização primária do colecalciferol nas crianças para reduzir o risco de raquitismo.

Cálcio e ossos saudáveis

A vitamina D assegura uma absorção mais eficaz do cálcio a partir do trato gastrointestinal e melhora a sua gestão no organismo. A função de estabilização dos níveis de cálcio no sangue deve-se ao efeito da vitamina D nas glândulas paratiróides, que produzem a paratormona que liberta o cálcio das reservas, principalmente dos ossos.

Bom funcionamento do sistema imunitário

As constipações frequentes são um fator que pode efetivamente dificultar a vida, impedindo-nos de trabalhar e de realizar as nossas tarefas diárias. Um suplemento de vitamina D pode ser muito útil, pois níveis corretos de vitamina D significam uma maior resistência às constipações. Pode funcionar particularmente bem neste aspeto durante o outono e o inverno.

A modulação da atividade das citocinas e dos marcadores inflamatórios, como a IL-5 ou o TNF-alfa, é também significativa, resultando numa relação correta entre as acções pró-inflamatórias e anti-inflamatórias e numa maior estabilidade do sistema imunitário.

Regulação do humor e da função do sistema nervoso

Os níveis de vitamina D no organismo podem estar inversamente relacionados com a qualidade do sono e o humor, e concentrações extremamente baixas podem mesmo estar associadas a um risco acrescido de sintomas depressivos.

Um sono correto desempenha um papel extremamente importante no funcionamento do organismo. A suplementação de deficiências de D3 tem o potencial de melhorar a qualidade do descanso noturno, recuperando o organismo de forma mais eficiente após um dia de atividade e preparando-o para enfrentar os desafios do dia seguinte.

Verifica-se também que tem um efeito protetor sobre os neurónios, permitindo que o sistema nervoso apresente uma boa saúde durante períodos de tempo mais longos.

Saúde respiratória

A vitamina D3 pode reduzir a frequência de ataques de asma em crianças doentes, conforme indicado pela investigação. Concentrações mais elevadas desta vitamina podem também ser úteis na apneia obstrutiva do sono, permitindo uma qualidade de sono ligeiramente melhor.

O nutriente mais deficiente na sociedade moderna

Sim, este título infame vai para a vitamina D. De acordo com as estatísticas, há muito mais pessoas com carências desta vitamina do que com níveis normais. Com esta informação em mente, é aconselhável monitorizar os níveis de 25(OH)D3 no sangue e implementar a suplementação em quantidades adequadas ao resultado do teste.

A Vitamina D-3 da Now Foods é recomendada como suplemento para deficiências ligeiras desta vitamina e como medida preventiva de saúde. Pode ser utilizada para melhorar a saúde geral, nomeadamente ao nível do sistema nervoso, imunitário e esquelético. A toma de um suplemento durante o outono e o inverno é particularmente recomendada.